Todo está bien, todo es posible y alcanzable, hasta que “bum”, de repente esa voz tan familiar, y que nadie escucha, aparte de ti, te convence de lo contrario, entonces los ánimos bajan, las dudas llegan y todo te parece incierto.
“Piensa positivo”, nos dicen, pero sinceramente creo que no hay peor consejo que ese cuando te enfrentas a tus pensamientos negativos, entonces ¿Qué hacer?¿Es normal tenerlos tan seguidamente?
En este episodio comparto con tu invitada favorita del Podcast, Mafe, y hablamos acerca de nuestros pensamientos negativos, que tan normales son, y herramientas que a ambas nos funcionan para vivir con ellos en paz.
¿Recurrentemente, tienes pensamientos negativos? Deja tu opinión en los comentarios.
Si la respuesta a la pregunta anterior es “Si”, entonces no dejes de escuchar este episodio hasta el final.
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